最近在Youtube上看到了一則永慶房屋的廣告，我不是要幫永慶推廣，而是我認為他的拍攝腳本寫的很好，非常的寫實並深入人心，不過我希望大家在看完廣告之餘除了能去學習對彼此誠實之外，也別忘了要去誠實地面對自己的情緒！
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我其實是相信人與人之間是能夠心電交流與心靈感應的，只是因為種種因素而導致我們的這項能力被上了鎖。或許也是因為以前的我們不用言語便能進行溝通交流，所以才讓很多的人不習慣把愛與其他的種種想法給說出口吧！我的母親就是這樣的一個例子，她非常地不擅於把自己的情緒給說出口，總是一直不斷地忍忍忍，直到有一天忍不了了才一次爆發，每每這樣的爆破都會讓周遭的人不知所措，甚至於無法明白自己是錯在了哪裡才會讓她的情緒一瞬之間噴湧而發！
還記得小的時候聽我的母親說，以前我父親是開雜貨店的，結了婚之後我的母親就幫忙顧店，我的父親小聰明不斷，套用到現在就是常常已讀不回、不是讓我母親找不到人、就是跟我母親約好了卻不見人影、甚至是在各個方面欺騙我的母親，每次我的母親都選擇忍耐，但聖經上所說的：「愛，是恆久忍耐！」這句話我完全不能認同，因為當我母親忍久了，她那積蓄已久的火藥庫終將一次爆發，只消我父親隨隨便便點個火柴，就能引燃巨大的烈焰！有一次，我母親也忘記是發生了什麼樣的事，惹的她一氣之下將店內所有的雞蛋一個個地砸向我父親(危險動作請勿模仿)，所有的雞蛋都被我母親給砸破了，同時我母親還順勢將店內所有的袋裝餅乾給掃到地下一一踩破，讓我父親無法繼續營業，我父親根本不曉得自己錯在那，還跑回我外婆家跟他的丈母娘哭訴，說她的女兒脾氣真大！
看到這裡相信你可能會說：我的父親怎麼可能不知道自己錯在那？其實我母親也是這樣回答我的，我不是我父親所以我無法替他回答，可能是我父親的神經很大條真的不知道自己錯在那；也可能是我母親的怒氣蓄積已久，只是一件小事就引發了熊熊烈焰，而那件事小到我父親可能都沒能搞明白；當然也有可能是我父親裝傻！姑且不論最終的答案為何，因為事過境遷再去胡亂揣測已經失去意義，但我們能從中學習到的是：為什麼在所有的不滿發生的當下我們不去說清楚講明白？為什麼我們要去假設對方對任何情況都能了然於心？每個人都是那麼獨立且清晰的存在，為什麼我們要將彼此給看作是透明的？
能展現情緒不代表能面對情緒，我們往往害怕衝突，又莫名地有種受害者情結，認為只要我願意忍，對方總有一天能看清楚想明白，還有可能回頭是岸，問題是我們每個人都是獨立的個體，在你心裡所認為的大事，或許看在另一個人眼裡一文不值，我們每個人都不該去揣測對方的心理，有什麼樣的問題與狀況就說出來，讓對方明白你的底線在哪裡，你所在意的點是什麼？不要總是忍耐，那樣的狀況就像是一個小小地火苗在你的心中悶燒著，當相同的狀況一而再再而三的重複發生，你內心的小火苗就越燒越旺，你害怕爭執與衝突，所以一直不斷地拿東西蓋著它，上面所覆蓋的東西看似完整，但孰不知內裡都已經完全燃燒殆盡，最後壓垮駱駝的那根稻草出現了，火勢瞬間被點燃，就像是已經被澆熄了的火場又復燃了那般，瞬間吞噬掉周遭所有的空氣，不僅讓在場的人窒息，同時也爆發出熊熊烈焰……
這樣就完結了嗎？其實並沒有，從火場裡逃出生天的人，如果沒能遇見火場的鑑識小組，他們根本不會明白這場爆炸所發生的原因！而這個火場儘管已經因為該燒的都燒完了而停止燃燒，但問題依舊在那裡未被發現清理。這場爆炸如果你找不出起火點，那麼在你的心裡還會持續引燃好幾個，直到你那原本豐饒富足的心被燃燒殆盡成為黑洞為止。
我的母親就是這個樣子，內心因為長年的情緒壓抑未被清理而時不時地燃燒，燃燒到最後便成為了黑洞，平時為了生活打拚看不出異樣，但只要幾杯黃湯下肚，我這個在她身邊最親密的人就遭了殃！或許喝酒是讓她能稍稍鬆懈的方式，卻每每讓我精神緊繃，因為我明白只要她喝醉，下一個找架吵的就是我，而且不論大事小事她都能吵，情緒一旦上來你不論說什麼都沒有用，這樣的火不僅燒的她遍體鱗傷，同時也讓我這個局外人傷痕累累！
或許因為在我的人類圖裡有著理性邏輯的通道，讓我明白如果我是我母親最後的支柱，我們誰也離不開彼此，那麼我就勢必不能輕易地放手，一定要成為最強悍的拆彈專家才能讓下一場的爆炸不再發生，我們彼此也才能將情緒放下愉快地活著！最後我為了能在她的身邊繼續地活下去，我成為了火場鑑識小組裡的中堅分子，用我那理性而又頑強地生命力一遍一遍地往火場裡頭衝去，只為抽絲剝繭找出那讓我母親極度壓抑與情緒不穩的原因。
要想成為一名拆彈專家可是相當不容易的，好幾次我都被那些情緒炸彈給炸的體無完膚，在幫自己上藥的同時還要告訴自己，理性去探索看看，你母親到底最在意的事情是什麼？每回當她清醒時，我都會不斷地提醒她：試著把你的不滿給說出來，就算不是以前所發生的也好，只要在生活當中你有什麼樣的不滿意都把它給說出來，我明白儘管我是她的女兒，但生活摩擦久了總是會有看不慣對方的時候，至少讓這些生活中的瑣碎小事不要再變成炸藥積累在她的心裡。
這樣的習慣可不是一朝一夕便能更改的，所以每當我察覺她的情緒有異，我便會試探性地問問她：最近是不是又有在不滿些什麼？清醒時的她會覺得很好笑但也很煩，因為她本就不擅長說出她的情緒，但我還是不放棄的提醒著她一遍又一遍，直到她願意說為止！當然，有時聽到實話並不好受，我也會需要調適，我也會有放不下的身段與面子，但我始終明白一點：那就是情緒是用來表達的而不是用來壓抑的！與其讓情緒積累在心裡變成炸彈，我情願平時就一點一點地去緩解，這樣我們也才能透過了解彼此，讓生活變得更加平和順遂！
至於我母親的情緒黑洞，每當她在黃湯下肚時，我便會去觀察她每次都掛在嘴邊的事情是什麼？因為這就是她最在意最無法解開的心結，同時要小心不要被她的情緒給炸傷，因為喝醉酒時所說的話是很傷人的，我必須要有良好的調適能力才能避免她的情緒成為我日後的黑洞！
在了解了她的心結以後，就要趁她清醒而又情緒好時，幫助她將她的心結給慢慢地梳理開來，這樣的手法急不得，我花了好幾年的時間才幫助她漸漸地走出陰霾。在這段暗黑的時間裡，不僅她痛苦我也相當地不好受，好幾次她喝醉酒後所說出的話都深深地刺進我心裡(畢竟我的意志力中心完全空白，所以在她每次帶刺的話語當中我的自身價值都在一次次的崩落，好幾次承受不住，好在我還擁有一絲絲理性，明白她說這些話只是在自我捍衛而已不要當真，否則真的難以為繼)！在看過了這樣壯烈的清理現場之後，你還會允許你自己(亦或是你的家人朋友們)將他們的內心給活成黑洞嗎？
我一直都很忠於我自己的情緒，愛恨分明，儘管這個世界告訴我們要去減少衝突，不要太把你自己的情緒給展現出來，但我明白我壓抑不久，情緒找不到出口一直在心裡輾壓著相當不好受，我嘗試過也忍耐過，但我並不認為這是一個好方法！情緒就是拿來展現拿來釋放的，你可以看不慣，但我不會因為你的看不慣而選擇壓抑，我的63-4通道告訴我，有問題就要去解決，有情緒就要去釋放！或許也就是因為擁有這樣的性格，才能讓我擁有樂觀的天性，大無畏地去成為一名拆彈專家！
我很不喜歡有一些人打著道德高尚的旗幟，卻淨說一些道德淪喪的話語！我並非要大家隨意去釋放自己的情緒，尤其我明白有些情緒型權威的人(例如我)情緒就是會有固定的週期，沒來由地就會情緒低落，但我並不是要大家因此而對其他人怒目相向，這不是我的本意，我只是希望大家都能誠實地去做自己，不要因為害怕衝突而去隱藏自己真實的心意，更不要將自己的道德標準拉到最高標，一味地認為一切的痛苦就讓自己來承受就好，因為害怕傷害對方就隱藏起所有的問題與情緒，自認自己是救世主，卻在某天自己都承受不住時強烈地爆發，搞得在場的所有人都莫名其妙！
有些問題不一定要在情緒的當口來解決，因為情緒有火氣，會傷人同時也會灼傷自己，但既然問題出現那就勢必要去解決，我們可以在雙方的情緒都緩解了之後好好地坐下來談，將每一份尚未爆炸的火藥給一一分解，藉此來降低大爆炸發生的可能性。
能夠心電感應的人彼此之間的意識是透明的，想什麼都心照不宣，但當前的我們被封鎖了這樣的能力，這讓我們彼此懷疑，戰戰兢兢，倘若我們再因種種考量而不去練習說真話，那麼誤解與隔閡便就此產生。不要說什麼都是為了你好，所以我才選擇壓抑，這是比懦夫還要更懦夫的行為，兩個人要想走的久遠，不可能永遠都靠謊言來連結。實話雖然傷人，但逃避只是延後傷害發生的時間而已。我與我母親是最親密的家人都尚且如此，更遑論是來自於兩個家庭的人！
也因此讓我們勇敢地來練習說真話吧！先不要去管會不會傷人，至少你自己不會受傷，我們一定要先被滿滿地愛給包圍著才有能力去愛對方呀！很多人會抱怨說我就是因為說了真話他才選擇離開我！但其實很多時候大家不能面對的是「情況」而不是「真話」，既然事已至此再也無法挽回那又何必用謊言來爭取彼此之間相互傷害的時間呢？世間上的許多煩惱其實都是「想」出來而非「做」出來的，否則「煩惱」也不會叫做煩「腦」了！既然如此那就讓我們放下妄念，去說我們該說的話去做我們該做的事吧！
延伸閱讀
<我的文章索引>
<「人類圖」─ 不算你的命，卻能讓你更加了解你自己！>
